• Treningi
• O Karate
• Kontakt

Kihon (basic techniques) in this kata

• Fudo Dachi
• Yoi Dachi
• Kokutsu Dachi
• Zenkutsu Dachi

• Seiken Chudan Uchi Uke
• Seiken Gedan Barai

• Seiken Chudan Tsuki
• Seiken Jodan Tsuki

• Zajęcia sportowe Biała Rawska
• Treningi dla Kobiet Rawa Mazowiecka
• Treningi Personalne