Feriada z Karate Kyokushin

karateSerdecznie zapraszamy na otwarte zajęcia dla dzieci i młodzieży na których będzie można poznać wschodnie sztuki walki. Trenujemy w sześciu grupach wiekowych, także każdy znajdzie coś dla siebie. Feriada z RKKK w Rawie odbywa się w pierwszym tygodniu ferii od 17.01 (wtorek) do 20.01 (piątek). Zacznij treningi w Rawskim Klubie Karate Kyokushin już teraz. Grupy starsze V i VI ZUS 30+ 😉 obie na 19:10. W ferie trenujemy bez przerw !!! PRZYJDŹ, ZOBACZ, SPRÓBUJ – ZOSTAŃ ZAWODNIKIEM RKKK !!!

Rozkład treningów wszystkich grup z Rawy Mazowieckiej i Tomaszowa Mazowieckiego:

Rawa Mazowiecka  I tydzień / 17-20 stycznia

Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Haliny Konopackiej ul. Tatar 1 A, 96 – 200 Rawa Mazowiecka

Wtorek 17.01 – Tygrysy / obie grupy (5 – 7 lat) godz. 17:00 –17:45
I GRUPA (8– 10 lat) godz. 18:00 –19:00
II GRUPA (8– 10 lat) godz. 19:00 –20:00
III GRUPA (10– 14) lat) godz. 20:00 –21:00
Środa 18.01 – Tygrysy / obie grupy oraz grupa I godzina – 12:00 – 13:00
Grupa II i III godzina – 13:00 – 14:00
Czwartek 19.01 – Tygrysy  / obie grupy (5 – 7 lat) godz. 17:00 –17:45
I GRUPA (8– 10 lat) godz. 18:00 –19:00
II GRUPA (8– 10 lat) godz. 19:00 –20:00
III GRUPA (10– 14) lat) godz. 20:00 –21:00

Piątek 20.01Wszystkie grupy na 14:00 zakończenie feriady z RKKK / NIESPODZIANKA DLA UCZESTNIKÓW !!!

Tomaszów Mazowiecki  I tydzień / 16 i 18 stycznia

Poniedziałek – I i II grupa godz. 17:00 – 18:00 ; III grupa godz. 18:00 – 19:00 ; IV grupa godz. 19:15 – 20:30 ;

Środa – I i II grupa godz. 17:00 – 18:00 ; III grupa godz. 18:00 – 19:00 ; IV grupa godz. 19:15 – 20:30

 

 

Głosujemy !!!

63 Przypominam, że cały czas można a nawet trzeba głosować w plebiscycie Dziennika Łódzkiego na naszego Trenera Adriana Bajana http://www.dzienniklodzki.pl/…/adrian-bajan-rawski-klub-kar…
Cały czas trwa również plebiscyt Głosu Rawy Mazowieckiej i Okolicy na Trenera i Sportowca Roku, nominowani są Sensei Marcin Kopczyński i Adi „Bartos” Bartosiński, także pamiętajcie o wycinaniu kuponów i dostarczaniu ich do siedziby Głosu na ul. Kościuszki 18, OSU !!!

Wracamy na Dojo

11Tomaszów Mazowiecki – 02.01.2017r.
Rawa Mazowiecka – 03.01.2017r.
Pamiętajcie, że w każdej chwili można do nas dołączyć,
czas zrealizować noworoczne postanowienia !!!
PRZYJDŹ ; ZOBACZ ; SPRÓBUJ ; ZAPISZ SIĘ DO RKKK !!!
OSU !!!

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!

1Na Nowy 2017 Rok życzymy Wam wytrwałości i sumienności w dążeniu do wymarzonego celu i pamiętajcie, kiedy wejdziecie na drogę karate czy innych sztuk walki, nie śpieszcie się, skoncentrujcie się na nauce etykiety dojo i regularnych treningach. Nie wstydźcie się białego pasa – noście go z dumą. Udowodnijcie sobie, że jesteście w stanie podołać wysiłkowi jakiego wymaga opanowywanie sztuki karate.  Najważniejsze jest to, aby dawać z siebie wszystko i się nie poddawać .

OSU !!!

Wesołych Świąt !!!

święta1Z okazji nadchodzących Świąt Bożego
Narodzenia pragniemy przesłać Wam Kochani
najserdeczniejsze życzenia. Niech
nadchodzące Święta będą dla każdego z was
niezapomnianym czasem spędzonym
bez pośpiechu, trosk i zmartwień.
Życzymy Wam, aby odbyły się w spokoju,
radości wśród Rodziny, Przyjaciół
oraz wszystkich Bliskich dla Was osób.

OSU !!!

Przerwa Świąteczna

świętaPrzed nami przerwa Świąteczna. W Rawie ostatni trening 20.12.16r. zaś w Tomaszowie 21.12.16r. Nad formą można cały czas pracować na zajęciach dodatkowych w Aqua Fit & Gym u naszego Trenera Adriana Bajana w poniedziałki i środy o 20:30. Na Dojo wracamy :

Tomaszów Mazowiecki – 02.01.2017r.

Rawa Mazowiecka – 03.01.2017r.

OSU !!!

Klubowe koszulki

karate_rawa_wiz2-page-001Tak prezentuje się projekt koszulek Klubowych, od poniedziałku zbieramy zamówienia, T-shirt będzie po 45 zł, zapisy przyjmuje Sensei Marcin i Zbyszek Pacho,

Koszulki dziecięce rozmiary: 110-4lata, 122-6lat, 134-8lat, 146-10lat
Koszulki dla dorosłych rozmiary: S, M, L, XL, XXL, XXXL

OSU !!!

Pierwsza pomoc w RKKK

podziekowanie-woprPierwsza pomoc –  to ratuje życie – wspólny projekt WOPR Rawa i Rawskiego Klubu KK !!! Szkolenie z zakresu pierwszej pomocy w rawskim Klubie Karate Kyokushin – 24.11.2016r. W czwartek (24.11) na Dojo rawskiego Klubu Karate Kyokushin trening miał całkowicie inny przebieg. Karatecy zamiast uczyć się kopnięć, ciosów czy technik swojej dyscypliny uczyli się jak ratować ludzkie życie w momencie jego zagrożenia. Na macie rozłożyli się nasi przyjaciele z rawskiego oddziału WOPR i zaprezentowali we wszystkich grupach wiekowych jak prawidłowo wygląda pozycja boczna bezpieczna, masaż serca czy nawet jak działa i jak poprawnie użyć defibrylatora. Najmłodsi sempai z ogromnym zaangażowaniem odpowiadali jak należy się zachować w niebezpiecznych sytuacjach i jakie numery alarmowe wybrać. Resuscytacji uczyli się wszyscy, bo wiadomo, że czym skorupka za młodu nasiąknie … szkolenia będziemy chcieli przeprowadzać cyklicznie, karateka nie może się bać walczyć także o ludzkie życie, a takie szkolenia od najmłodszych lat są naszym zdaniem niezbędne.

Dziękujemy bardzo ratownikom rawskiego WOPR, a w szczególności Piotrowi Kucharskiemu, Pawłowi Gołce, Danielowi Czapnikowi oraz Aleksandrowi i Filipowi Rylskim, od wszystkich zawodników i trenerów RKKK tradycyjne WIELKIE OSU !!!

III Ogólnopolski Turniej Karate Kyokushin o Puchar Ziemi Koneckiej – relacja

konskie-1III Ogólnopolski Turniej Karate Kyokushin o Puchar Ziemi Koneckiej – 20.11.2016r.

Organizatorem zawodów była Sensej Beata Kij z Koneckiej Sekcji Karate zaś sędziom głównym Shihan Krzysztof Borowiec oraz Shihan Roman Kęska. W turnieju wystartowała rekordowa liczba 382 zawodników z 30 ośrodków z całej Polski !!!. Rawski Klub Karate Kyokushin reprezentowało 26 młodych wojowników. Jak zawsze znakomita postawa naszych sempai pozwoliła nam nie opuścić czołówki najlepszych klubów i na tym Turnieju zajęliśmy 7 miejsce drużynowo zdobywając 10 medali – 2 złote; 2 srebrne i 6 brązowych. Pierwszy raz byliśmy na zawodach w których było nawet po 60 zawodników w kategorii. By dostać się do strefy medalowej należało wygrać co najmniej 5 walk. Naprawdę mocno trzeba było walczyć, poziom zawodów był naprawdę wysoki, lecz tak jak wspomniałem podopiecznym Sensei Marcina Kopczyńskiego serca do walki nie brakuje co najlepiej pokazali na koneckich matach. Na szczególne wyróżnienie zasługują oczywiście nasi złoci medaliści, Martyna Gasińska i Filip Mazurkiewicz, którzy przeszli jak burza przez walki eliminacyjne a w finałach zwyciężyli w piękny sposób poprzez ippon, podwójne kopnięcie w głowę !!! Niemniej na ogromną pochwałę zasługują wszyscy, dla wielu z nich sam udział w tak wielkim Turnieju był nie małym wyzwaniem. Praktycznie żaden z naszych młodych fighterów nie odpadł w pierwszej walce, a wielu z nich brakło dosłownie jednego zwycięstwa by zapewnić sobie medal. Dlatego też wielkie gratulacje dla Sensei Marcina Kopczyńskiego i jego tygrysów, OSU !!!

Nasi medaliści:

Czytaj dalej