Turniej o Puchar z Żeliwa

1Czas na pierwszy Turniej w nowym sezonie !!! 2 października w Końskich odbędzie się ogólnopolski turniej dla dzieci i młodzieży (roczniki 2010 – 1998) o Puchar z Żeliwa. Zawody odbędą się w hali sportowej przy ulicy Kpt. Stoińskiego 3 od godziny 10:00, dojazd we własnym zakresie !!!
Zapisy u Sensei Marcina, kumite czas zacząć 🙂 Poniżej regulamin :

OSU !!!

Czytaj dalej

Deklaracje członkowskie RKKK

11Deklaracje członkowskie są już do pobrania u sensei Marcina i poniżej na naszej stronie (w formie jpg., zapisujemy je jako obraz i drukujemy :-)). Ponadto należy posiadać aktualne badania. Lekarza sportowego zaprosimy najprawdopodobniej w połowie października. Koszt badania prawdopodobnie nadal 30 zł. Badania są dla osób chętnych, jeżeli już ktoś je wykonał, nie ma potrzeby ich powtarzania. Jeżeli chodzi o najmłodszych to jeżeli lekarz pierwszego kontaktu / pediatra wyda zaświadczenie to także jest ono honorowane i nie trzeba robić powtórnego badania !!!. Przypominam, że zawodnik bez aktualnych badań lekarskich nie ma prawa trenować oraz nie ma prawa startu w zawodach !!! Ponadto należy posiadać odpis, z przedszkola, szkoły lub od pracodawcy, iż nasza polisa obejmuje nas ubezpieczeniem.

DEKLARACJA DO POBRANIA

Czytaj dalej

Podziękowania dla Adriana

Podziękowania Adrian BartosińskiTakie oto podziękowania trafiły na ręce naszego zawodnika Adriana Bartosińskiego od naszych przyjaciół z Aqua Fit & Gym, my również GRATULUJEMY pierwszych kroków w roli trenera !!! Treningi były naprawdę mega a Bartos stanął na wysokości zadania, kto był ten wie 🙂 Cóż można powiedzieć, trzymamy kciuki i oby tak dalej,

OSU !!!

RKKK zaprasza na treningi w sezonie 2016/2017 !!!

1ZACZYNAMY !!!

Rawski Klub Karate Kyokushin zaprasza wszystkich swoich zawodników na treningi w sezonie 2016/2017 oraz ogłasza nabór do wszystkich grup wiekowych. Zapraszamy wszystkich chętnych od 5 roku życia do 105 🙂 !!!. W grupach I – IV trenujemy karate kyokushin, zajęcia odbywają się w Ośrodku Sportu i Rekreacji im. Haliny Konopackiej ul. Tatar 1 A, trenerem jest Sensei Marcin Kopczyński. W grupach IV – VI zajęcia odbywają się w formule K1 oraz MMA, treningi w Zespole Szkół – Centrum Edukacji Zawodowej i Ustawicznej im. Mikołaja Kopernika ul. Zwolińskiego 46, wejście od strony warsztatów ul. Przemysłowa, treningi odbywają się we wtorki i czwartki oraz dodatkowo parter w piątki, zajęcia prowadzą Trener Adrian Bajan oraz Sensei Marcin Kopczyński. W Tomaszowie Mazowieckim treningi odbywają się w poniedziałki i środy w Gimnazjum nr. 6 ul. Jałowcowa 8. Godziny zajęć ulegają zmianie tylko w Tomaszowie Mazowieckim (drobna korekta 🙂 )!!!.

Tomaszów Mazowiecki – 12 września (poniedziałek) 2016r.

Treningi Tomaszów Mazowiecki
Poniedziałek, Środa

I grupa 16:45 – 17:30

II grupa 17:45 – 18:45

III grupa 18:45 – 19:45

IV grupa 20:00 – 21:30

Rawa Mazowiecka – 13 września (wtorek) 2016r.

Szczegóły w sprawie godzin treningów i grup wiekowych w linku TRENINGI !!!

PRZYJDŹ ; ZOBACZ ; SPRÓBUJ ; ZAPISZ SIĘ DO RKKK !!!!

OSU !!!

Udanych wakacji !!!

WakacjeNa wakacje życzymy wszystkim zawodnikom oraz przyjaciołom Rawskiego Klubu Karate Kyokushin udanego wypoczynku na który niewątpliwe zasłużyli, wspaniałej słonecznej pogody, wielu ciekawych przygód, niezapomnianych wypraw i samych uśmiechów na każdy dzień. Wzmocnienia sił fizycznych jak i oczyszczenia głów 🙂 . Przed nami obóz w Sanoku, mam nadzieję, że tygrysom którzy zdecydowali się pojechać będzie się podobało i zdobędą nowe doświadczenia. Kto ma chęć potrenować zapraszam na zajęcia naszego trenera Adriana Bajana w Aqua Fit & Gym przy basenie w środy o 20:30 oraz do skorzystania z wakacyjnego projektu RKKK & Aqua Fit & Gym 🙂 !!! By nie zardzewieć podczas wakacji zapraszamy w czwartki o 20:00 do naszych przyjaciół z Aqua Fit & Gym na sparingi !!! Mata została już przetransportowana więc połączymy stójeczkę oraz parter. Na treningi zabieramy przede wszystkim rękawice i ochraniacz na zęby oraz kto posiada resztę ochraniaczy. Sparingi poprowadzi nasz Champion Adrian „Golden Boy” Bartosiński lub w miarę możliwości Adrian Bajan. Do zobaczenia we wrześniu a może wcześniej !!! Przy okazji zapraszam do oglądania nowych zdjęć, link GALERIE zakładka TRENINGI oraz ZAWODY.

OSU !!!

Sanok 2016

DSCF5613_minWjazd z Rawy Mazowieckiej, przystanek ul. Jerozolimska o godzinie 3:20 w nocy, zaś Tomaszów Mazowiecki, parking przy Lidlu o 3:50. Prosimy o przybycie 10 min przed wyznaczonym czasem !!!.

Tygrysy z RKKK jak co roku wybierają się do Sanoka na obóz organizowany przez naszych przyjaciół z Kieleckiego Klubu Karate Kyokushin. To już 26 edycja Letniej Szkoły Karate Kyokushin nad Sanem. Dzieci, młodzież i dorośli z Kielc i całego regionu świętokrzyskiego oraz Rawy, Koluszek, Skierniewic, Sochaczewa, Łodzi będą odpoczywali i trenowali na obozie w Sanoku. UDANEGO AKTYWNEGO WYPOCZYNKU, OSU !!!

Gala Mistrzów – sport 2016r.

Gala Mistrzów1 - erawaAdrian Bartosiński, Rawski Klub Karate Kyokushin – zdobywca Pucharu polski Amatorskiej Ligi MMA w wadze do 86 kg. Od lat plasuje się w czołówce zawodów MMA i łódzkiej Shido – Ligi wraz z trenerami, Marcinem Kopczyńskim, Adrianem Bajanem. Gratulacje, OSU !!!
P.S. Serdeczne podziękowania dla portalu erawa.pl za udostępnienie zdjęć 🙂 !!!

Impreza integracyjna

foto-019Serdecznie zapraszamy na imprezę integracyjna łącząca wszystkie pokolenia trenujących w RKKK. Impreza w tym roku powraca do  „okrąglaka” nad Zalewem. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, koszt to jedyne 30 zł od rodziny. Osoby zainteresowane prosimy o zapisy u Sensei Marcina lub Zbyszka Pacho. Ognisko odbędzie się 11 czerwca (SOBOTA) 2016r. od godziny 15:00.

P.S. W ZWIĄZKU Z TYM, IŻ BĘDZIE NAS NAPRAWDĘ DUŻO WEŹCIE PROSZĘ KOCE 🙂 !!!

OSU !!!

Egzamin na Dzień Dziecka :-)

Egzamin 31.05.2016r.Czy można zrobić sobie lepszy prezent na Dzień Dziecka, jak zdać swój pierwszy egzamin karate kyokushin lub zdobyć kolejne kyu ??? !!! Do egzaminu przystąpiło prawie stu trzydziestu karateka z Rawy i Tomaszowa oraz kilkoro od naszych przyjaciół ze Skierniewic !!! Choć surowa postać Shihan Krzysztofa Borowca 🙂 u niektórych wywoływała wręcz paraliżujący strach, okazało się, że nie taki straszny diabeł … 🙂 Egzamin wszyscy zdali i nie zabrakło wyróżnień !!! Gratulacje dla wszystkich sempai oraz Sensei Marcina za znakomite przygotowanie zawodników. A wszystkim dzieciom z okazji ich Święta życzymy dalszej wytrwałości i sumienności które zaprowadzą Was na sam szczyt, OSU !!!
P.S. Grzesiu Adamek WIELKIE OSU, za mega-sesję fotograficzną 🙂

Uwaga egzamin !!!

egzamin2015_088_minZapraszamy wszystkich miłośników wschodnich sztuk walki należących do Rawskiego Klubu Karate Kyokushin na egzamin na kolejne kyu w dniu 31.05.(wtorek) 2016r.  Rozpoczęcie egzaminu w Rawie Mazowieckiej o godzinie 16:30, zaś w Tomaszowie Mazowieckim o 19:00. Prosimy o wcześniejsze zgłoszenie chętnych sempai u Sensei Marcina Kopczyńskiego. Egzamin poprowadzi Shihan Krzysztof Borowiec. Zapraszamy i powodzenia dla naszych sempai !!!!!!!!!!!!!!!!!!!