Treningi
O Karate
Kontakt

pliki do pobrania

Treningi
O Karate
Kontakt

pliki do pobrania

samouczek

Kata Taikyoku Sono Ni

Kihon (basic techniques)

Dachi (positions)

Fudo Dachi
Yoi Dachi
Zenkutsu Dachi
Yoi Dachi

Uke (blocks)

Seiken Gedan Barai

Tsuki, Uchi(strikes)

Seiken Jodan Tsuki

pliki do pobrania

samouczek

Zajęcia sportowe Biała Rawska
Treningi dla Kobiet Rawa Mazowiecka
Treningi Personalne

rkkkteam

Kickboxing Biała Rawska

#RKKKTEAM