Treningi Rawskiego Klubu Karate Kyokushin

Treningi Rawskiego Klubu Karate Kyokushin odbywają się dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki. Zajęcia prowadzą Sensei Marcin Kopczyński i Trener Adrian Bajan.

Dodatkowo dla wszystkich chętnych w piątki parter. Aqua Fit & Gym (siłownia przy basenie) ul. Katowicka 20, 96-200 Rawa Mazowiecka. Zajęcia te prowadzone są w formule BJJ NO GI (Brazylijskie Jiu-Jitsu bez kimon czyli tak zwane submission fighting), zajęcia prowadzi Marcin Kopczyński (purpurowy pas BJJ) i Adrian Bajan (niebieski pas BJJ), godzina piątkowego treningu jest ustalana na zajęciach czwartkowych !!!


Karate Kyokushin + Kick-boxing


Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Haliny Konopackiej ul. Tatar 1 A, 96 – 200 Rawa Mazowiecka

 

Tygrysy

 

  • I Grupa -Tygrysy (5 – 7 lat) godz. 16:30 –17:15
  • II Grupa Tygrysy (5 – 7 lat) godz. 17:30 –18:15
 

RKKK GRUPA II

 

 

  • III GRUPA (8 – 10 lat) godz. 18:30 –19:30
Grupa I

 

 

  • IV GRUPA (10 – 18  lat) godz. 19:30 –20:30
 

 

Grupa III

 

 

  • V GRUPA (13+ lat) Kick-boxing godz. 20:30–21:45
 

 


Formuła: K1 ; MMA ; BJJ NO GI, KICK-BOXING


Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Haliny Konopackiej ul. Tatar 1 A, 96 – 200 Rawa Mazowiecka


Grupa V

 

  • VI grupa (powyżej 14 lat) POCZĄTKUJĄCA
    GODZ 18:00 – 19:00
 

Grupa VI

 

  • VII grupa DOŚWIADCZONA
    GODZ 19:00 – 20:30
 

 


Rawski Klub Karate Kyokushin filia w Tomaszowie Mazowieckim

W Tomaszowie Mazowieckim treningi odbywają się w poniedziałki i środy w Gimnazjum nr. 6 ul. Jałowcowa 8


 

 

  • I grupa (5-7 lat) – godz. 17:00 – 17:45
  • II grupa (8-10 lat) – godz. 17:50 – 18:50
  • III grupa (11-14 lat) – godz.18:50 – 19:50
  • IV grupa (powyżej 15 lat) – godz. 19:50 – 21:00